Ganzheitliche Entspannung im Schoß der Natur!

Qigong im Freien

ab Juni voraussichtlich:

Montags       14h und 18.30h  Voerde - EN

Mittwochs  18.30h  Voerde - EN

Freitags         17h Hagen - Haspe, Spielbrink

Bei schlechtem Wetter finden die Stunden mit Mindestabstand in der Praxis Bergstr.5, 58256 Ennepetal statt.

Anmeldung unter 0157 30 63 33 30 ist erforderlich!

Qigong ist eine chinesische Technik für innere Ruhe und Gelassenheit. Die Ausübung der Sportart vermittelt besondere Entspannuungstechniken, welche die eigenen Energiereserven wieder auffüllen, gleichzeitig für mehr Beweglichkeit sorgen und effektiv Verspannungen lösen.

Erleben Sie eine Mischung aus Praxis und Theorie, aus Bewegung und meditativen Elementen, aus Einzelnübungen und Bewegungsformen.

Für alle Altersklassen, auch ohne Vorkenntnissse!